Jak się ubrać na letnią wyprawę w polskie góry?

Góry bywają zdradliwe, nie tylko zimą, lecz także latem. Wychodząc w góry możesz być przekonany, że czeka cię wyprawa w pełnym słońcu, natomiast w trakcie trekkingu sytuacja może zmienić się o 180 stopni. Warto więc na taką wyprawę ubrać się bardzo rozważnie.

Strój w góry – nie lekceważ ryzyka zmian

Z pewnością nieraz przyglądałeś się z uśmiechem opowieściom o tym, jak to turyści w Tatrach postanowili wybrać się na szczyt w szpilkach, jeansach, które nie dawały szans na jakąkolwiek cyrkulację powietrza. Tego typu przygody powinno się przybliżać szerszej publiczności i wykorzystywać je w celach edukacyjnych. Trzeba jednak przyznać, że dobór odpowiedniego obuwia trekkingowego oraz oddychającej odzieży to nie jedyne wyzwania odzieżowe, jakie stoją przed turystą wybierającym się latem w polskie góry.

• Przede wszystkim bardzo wyraźnie trzeba przypomnieć, że nawet przy wysokich temperaturach w dolinach, wysoko w górach zimno potrafi dać w kość.
• Po drugie, przewidywanie jedynie słonecznych warunków na podstawie tego, co dzieje się ranem przy rozpoczęciu wyprawy, jest mocno ryzykowne. W górach deszcz, ulewa, a nawet gwałtowna burza potrafi się pojawić bardzo szybko. Oczywiście warto kontrolować górskie prognozy pogody, śledzić komunikaty GOPR, natomiast zawsze pakując się w góry trzeba ryzyko deszczu wziąć pod uwagę.
• W końcu nie można w góry brać zbyt wielu rzeczy. Nie chodzi o to, że masz spakować ubrania na każdy wariant pogodowy. Bagaż powinien być najmniejszy, jak to tylko możliwe. Pamiętaj, że wędrówka w góry jest męcząca. Nie warto dodatkowo obciążać ciała zbędnymi kilogramami. Strój w góry musi być lekki, natomiast jednocześnie powinien ci zapewniać maksymalnie dużą ochronę.

Jak się ubrać w góry latem?

Strój w góry przede wszystkim musi być lekki. Naprawdę nie warto lekceważyć kwestii jego wagi, bo ta z każdym kilogramem pokonanym pod górę, będzie w naszej wyobraźni rosnąć. Uwaga ta dotyczy przede wszystkim kurtek outdoorowych. Zdecydowanie najlepszym wyborem będą te typu hardshell. Kurtki przeciwdeszczowe z membraną wodo- i wiatroodporną znajdziesz tutaj: https://stsklep.pl/845-kurtki-outdoorowe.

Druga kwestia to oddychalność materiału. Na wyprawy w góry, szczególnie te bardziej wymagające, zapomnij o zwykłych bawełnianych koszulkach czy spodenkach. Musisz zagwarantować swojemu organizmowi maksymalny komfort termiczny. Do tego potrzebna ci będzie odzież termoaktywna, oddychająca, szybko odprowadzająca wilgoć na zewnątrz. Szczególnie ten ostatni parametr będzie ważny, gdy nagle zrobi się chłodniej. Dzięki odzieży termoaktywnej, funkcjonalnej, nie będzie ci ani za gorąco ani za zimno (kiedy na odzież termoaktywną nałożysz np. kurtkę typu hardshell).

Ostatnia ogólna kwestia, która ma niemałe znaczenie podczas kompletowania stroju na letnie wyprawy w góry, to dopasowanie. Niezależnie od tego, czy pytasz jaka kurtka przeciwdeszczowa w góry będzie najlepsza czy jakie spodnie lub koszulka, bardzo istotny jest zakup ubrań idealnie dobranych pod względem rozmiaru. Pamiętaj, że twoje ciało się poci, organizm się męczy w trakcie trekkingu, każde otarcie, dyskomfort podrażnienia skóry, będzie ci przeszkadzało bardziej niż zwykle.

Jaki strój zabrać ze sobą w góry?

Kompletując strój w góry, nie warto lekceważyć żadnego jego elementu. Od skarpet do kurtki przeciwdeszczowej – wszystko ma znaczenie.

• Wiele osób lekceważy na przykład skarpety. To jednak bardzo istotny element odzieży na długi trekking latem. Nieodpowiednio dobrane skarpety to nie tylko kwestia nieświeżego zapachu, ale i ryzyko pojawienia się pęcherzy, otarć, przepocenia stopy. Na letni trekking warto wybrać te oddychające, odprowadzające wilgoć na zewnątrz o właściwościach antybakteryjnych i szybkoschnące. Ciekawym rozwiązaniem są np. skarpety merino. Do wyboru jest także kilka innych rozwiązań.
• Jeśli chodzi o buty trekkingowe i wybór między tymi z niską lub wysoką cholewką, zależy on od umiejętności i typu szlaku. Ważne natomiast by ich krój ułatwia wentylację. Dobrym rozwiązaniem jest wybór butów z membraną lub tych z materiałami siateczkowymi zapewniającymi lepszą wentylację. Tutaj wybór zależy ponownie od tego, gdzie się wybierasz. Jeśli na gorące i suche południe, zdecydowanie lepszym wyborem będą materiały siateczkowe.
• Hardshelle i grube softshelle w przypadku spodni możesz odrzucić. Przydadzą ci się natomiast lekkie i oddychające spodnie membranowe, które znajdziesz na https://stsklep.pl/846-spodnie-outdoorowe. Spora część sportowców chwali sobie spodnie 2 w 1 z odpinanymi nogawkami, które stanowią alternatywę dla zabierania na wyprawę krótkich spodenek i długich turystycznych.
• Jeśli chodzi o t-shirt to powinien być on wykonany z materiału technicznego o wysokich właściwościach oddychających, odprowadzających wilgoć, zapewniających komfort termiczny. Zapomnij o zwykłej bawełnianej koszulce.
• Na koniec nie zapominamy o kurtce przeciwdeszczowej.  Tym przypadku powinna to być kurtka hardshell z membraną, która zagwarantuje odpowiedni poziom ochrony przeciwdeszczowej i wiatroodporność.