Jak dopasować rozmiar kasku rowerowego? Praktyczny przewodnik

Kask rowerowy to niezbędny element wyposażenia każdego rowerzysty, który dba o swoje bezpieczeństwo. Właściwie dobrany kask może uratować życie w razie wypadku. Wybór odpowiedniego kasku nie zawsze jest prosty, a jednym z kluczowych kryteriów jest właściwy rozmiar. W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo dopasować rozmiar kasku rowerowego, aby móc cieszyć się komfortem i bezpieczeństwem podczas jazdy.

Zmierz obwód swojej głowy

Pierwszym krokiem w doborze odpowiedniego rozmiaru kasku rowerowego jest zmierzenie obwodu głowy. Aby to zrobić, potrzebujesz miarki krawieckiej, którą owijasz wokół głowy na wysokości około 2-3 centymetrów nad brwiami. Ta część głowy ma największy obwód, co jest istotne dla prawidłowego dopasowania kasku. Zanotuj wartość obwodu głowy w centymetrach – przyda się ona przy wyborze rozmiaru kasku.

Sprawdź tabelę rozmiarów producenta

Każdy producent kasków rowerowych oferuje własną tabelę rozmiarów, z której można odczytać, jaki rozmiar kasku odpowiada danemu obwodowi głowy. Przykładowo, dla osoby o obwodzie głowy 58 cm, w zależności od producenta, odpowiedni rozmiar to M, L, bądź 58-61 cm. Warto sprawdzić tabelę rozmiarów konkretnego producenta przed dokonaniem zakupu.

Wypróbuj kask na głowie

Najlepszym sposobem na sprawdzenie, czy kask jest odpowiedniej wielkości, jest przymierzenie go na głowie. W przypadku zakupu w sklepie stacjonarnym, będzie to łatwe do zrealizowania. Jeśli jednak kupujesz kask przez Internet, warto po otrzymaniu przesyłki od razu sprawdzić, czy dobrze leży na głowie.

Kask powinien być dobrze dopasowany, ale nie zbyt ciasny. Jeśli jest możliwość, przesuń kask na boki i do przodu oraz do tyłu. Jeśli kask się przesuwa, może być za duży, a w przypadku uczucia ucisku może być za mały. Zwróć też uwagę na obszar głowy, który kask chroni. Kask powinien ochraniać jak największą część twojej głowy, zaczynając już od obszaru nad skroniami. 

Regulacja kasku

Wiele kasków rowerowych posiada system regulacji, który pozwala na precyzyjne dopasowanie kasku do kształtu głowy. Zazwyczaj jest to pokrętło znajdujące się z tyłu kasku lub system pasków. Regulując obwód kasku, upewnij się, że jest on dobrze dopasowany, ale nie uciska zbytnio głowy. Paski powinny być równomiernie napięte i prowadzone symetrycznie po bokach głowy, tworząc kształt litery "Y" na wysokości uszu. Zapięcie pasków pod brodą powinno być wygodne, a przestrzeń między brodą a zapięciem powinna wynosić około długości dwóch palców.

Sprawdź, czy kask nie unosi się nad głową

Kiedy kask jest już dobrze dopasowany i zapięty, sprawdź, czy nie unosi się nad głową. Połóż dłonie na kasku i spróbuj unieść go do góry. Jeśli kask unosi się, oznacza to, że może być za luźny i warto sprawdzić, czy nie wymaga dodatkowej regulacji. W przypadku braku możliwości dalszego dopasowania, rozważ wybór mniejszego rozmiaru.

Porównaj kształt kasku z kształtem swojej głowy

Warto zwrócić uwagę, że kształt kasku może różnić się w zależności od producenta. Niektóre kaski mają bardziej owalny, a inne okrągły kształt. Każda głowa ma inny kształt, dlatego warto wypróbować kilka modeli kasków, aby sprawdzić, który z nich pasuje najlepiej.

Kiedy wymienić kask?

Kask rowerowy powinien być wymieniany co kilka lat, zwłaszcza jeśli był narażony na uderzenia lub jest widoczne zużycie materiałów. Zawsze należy wymienić kask po wypadku, nawet jeśli nie widać uszkodzeń na pierwszy rzut oka. Materiały amortyzujące w kasku mogą ulec uszkodzeniu w wyniku uderzenia, co zmniejsza ich skuteczność w przypadku kolejnego wypadku.

W skrócie:

Dopasowanie rozmiaru kasku rowerowego jest kluczowe dla Twojego bezpieczeństwa i komfortu podczas jazdy. Pamiętaj o prawidłowym zmierzeniu obwodu głowy, sprawdzeniu tabeli rozmiarów producenta, przymierzeniu kasku oraz jego regulacji. Zwróć uwagę na kształt kasku i sprawdź, czy dobrze przylega do głowy. Pamiętaj również o regularnej wymianie kasku, aby zawsze cieszyć się pełnym bezpieczeństwem na rowerze.