Porady

Plecaki turystyczne - jaki plecak zabrać ze sobą na wycieczkę?

Niemalże przez cały rok w Polsce panują idealne warunki do pieszych wycieczek. Jeśli jesteście miłośnikami pokonywania kilometrów siłą własnych nóg w ciekawych okolicznościach przyrody, dzisiejszy artykuł stworzony został specjalnie dla Was. Pokazujemy w nim, w jaki sposób wybrać i spakować plecak turystyczny.
Czytaj dalej

Strój na siłownię – jak się ubrać na trening?

Ćwiczenia siłowe to sposób na spalenie sporej ilości kalorii przy jednoczesnym rzeźbieniu smukłej, zdrowej sylwetki. Chcąc upodobnić się do modeli z okładek magazynów fintessowych poddajemy się intensywnym treningom przybliżającym nas do wymarzonej formy. Aby były możliwie najwydajniejsze przyda nam się nie tylko dobry plan treningowy, ale przede wszystkim wygodny strój na siłownię.
Czytaj dalej

Spodenki kolarskie - przegląd najlepszych spodenek na rower

Aktywność fizyczną możemy uprawiać na wiele różnych sposobów. Jednym z nich jest rower. Prosta budowa: dwa koła, rama, siodełko i kierownica, a sprawia tyle zabawy, że wiele osób nie widzi dla siebie innej aktywności na cieplejsze miesiące roku. W trosce o wszystkich fanów rowerowej jazdy w dzisiejszym artykule prezentujemy kilka porad dotyczących tego, jak dobrać odpowiednie spodenki kolarskie dla niej i dla niego.
Czytaj dalej

Jakie buty do biegania wybrać?

Zasadniczo – bieganie jest niezwykle proste. Wystarczy założyć buty, wyjść z domu i ruszyć przed siebie tempem szybszym niż spacerowe. Aby jednak nie zakończyć swojej przygody treningowej bólem stóp i odciskami, warto sprawdzić jakie buty do biegania wybrać, aby zapewnić sobie maksymalny komfort i bezpieczeństwo.
Czytaj dalej
Accept

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Mogą też korzystać z nich współpracujące z nami firmy badawcze oraz reklamowe. Pełny regulamin